Manuálterápia
A manuálterápia mozgásszervi betegségek (műtét, illetve gyógyszer nélküli) gyógyítására alkalmas módszer. A gerinc- és végtag ízületek alapos vizsgálata, az izmok állapotának feltérképezése után az ízületek eredeti statikájának és mozgásdinamikájának helyreállítása a cél.
Ez a módszer tüneti terápia helyett, oki terápiára törekszik, vagyis feltérképezi, hogy a panaszok miért jöttek létre és megszünteti az okokat, így tartós állapotjavulást biztosít. A kezelés a páciens alapos kivizsgálásával kezdődik. Megvizsgáljuk a páciens tartását, az esetleges deformitásokat, asszimetriákat, a gerinc formáját és mozgásterjedelmét, a csigolyák mozgásait, a végtagízületek mozgathatóságát, az izmok állapotát, erejét, nyújthatóságát. Fontos a kliens mindennapjainak, szokásainak feltérképezése. A terápia komplex: tartalmaz előkészítő lágyrész technikákat, masszázsfogásokat, majd mobilizációs és manipulációs technikákkal az ízületek megfelelő mozgását állítom helyre. Célirányos (erősítő, nyújtó jellegű) gyakorlatokkal stabilizálom az elért javulást. A pácienst ergonómiai tanácsokkal látom el.
Kinek javasolt:
Gyógytorna
A gyógytorna során megvizsgáljuk a páciens tartását, a gerinc formáját és mozgásterjedelmét, a csigolyák mozgásait, a végtagízületek mozgathatóságát, az izmok állapotát, erejét, nyújthatóságát. Fontos a páciens mindennapjainak, szokásainak feltérképezése a munkahely, hobby, sportolási szokások, táplálkozás, folyadékfogyasztás vonatkozásában.
A gyógytorna az egyéni problémákat, igényeket figyelembe vevő speciális kezelés, során számos terápiás módszert használunk. Célunk a fájdalommentesség elérése, a mozgáskészség helyreállítása. mellyel számos egészségügyi probléma orvosolható. Felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt jó eredményt lehet elérni a különböző speciális kezelésekkel. Megelőzhetőek a mozgásszegény életmódunk miatt kialakuló betegségcsoportok (szív- és érrendszeri betegségek, csontritkulás, izületi kopások, túlsúly, gerincelváltozások, traumás sérülések), ezért pozitív hatással lehet minden korosztály életminőségére.
Stecco terápia
Ez egy olyan manuálterápiás módszer, melyet kitalálójáról, az olasz Luigi Steccoról neveztek el. Az egész testet globálisan kezeli és figyelembe veszi a régebbi sérüléseket, fájdalmakat, műtéteket is. Hiszen a fájdalom az egy tünet, ami mögött nagyon sok minden megbújhat.
Azon az elven dolgozik, hogy a fascia által minden sejtünk össze van kötve, tehát ha egy helyen megsérülünk, az máshol is okoz(hat) tünetet. A kezelést minden esetben egy alapos kikérdezés és betegvizsgálat előzi meg, mely alapján a páciens egyénre szabott terápiát kap.A stecco módszer kibogozza a fájdalom valódi okát. Majd a fascia kezelésével helyreállítja a test diszfunkcióját és ettől lesz igazán egyénre szabott a terápia. A módszer nagyon hatékony, sokszor elég néhány alkalom a több éve fennálló panasz megszüntetésére.
Visceralis terápia
A viscerális terápia finom tapintásokon alapuló manuálterápia. A neve a latin viscera szóból ered: a belső szervek (máj, gyomor, belek, vesék, kis medencei nemi szervek) összefoglaló neve.
A hasfalon keresztül tapintani és diagnosztizálni lehet a feszüléseket a visceralis rendszerben. A terápia során finom manipulációkkal a belső szerveken, azok felfüggesztésein dolgozunk. Ha egy belső szervünk nem tud jól elmozdulni a környezetéhez képest, az a működését is
befolyásolja, s idővel felborul a test egyensúlya, s így betegségek, fájdalom kialakulásához vezetnek.
Kinek javasolt:
McKenzie terápia
Az új-zélandi Robin McKenzie nevéhez fűződik ez a módszer, mely a csigolyák és a végtagi ízületi panaszok diagnosztizálására, gyógyítására alkalmazható.
Ezzel a terápiával leggyakrabban kezelt betegség a gerincsérv. A gerincsérv nem más mint a csigolyák közötti porckorong belső állományának kitüremkedése.
A tünetek változatosak, mely a kitüremkedés helyétől és erősségétől függ. Az egyik legjellemzőbb a derékfájdalom, a farba, combba, lábba kisugárzó fájdalmak, illetve zsibbadás. A nyaki szakaszon kialakult sérv esetén pedig a lapockák területére, a karba kisugárzó fájdalom, zsibbadás jelentkezhet.
Kezelés során fontos a pontos diagnózis felállítása, ami szisztémás analízis segítségével a fájdalmat előidéző mozgásirány behatárolását célozza. Célunk a kitüremkedett terület mechanikai úton történő helyreállítása. Ehhez egy nagyon egyszerű és
könnyen betanulható gyakorlatot tanítunk a páciensnek, amit otthon kell rendszeresen megismételnie.
Fascia tréning
A fascia az izmainkat borító vékony hártya, mely vékony réteget képez a bőr és izmaink között, mint egy pókháló mindenhol jelen van. A fascia egy olyan rendszer a testünkben, melyben az egymás melletti izmokat beborító pólyák egymáshoz is csatlakoznak.
Érzékenységéből adódóan rendkívül könnyen feszessé válik, és fájdalmas letapadások is kialakulhatnak benne a kevés mozgás, azaz az ülő életmód hatására. Így, ha valahol ebben a rendszerben feszesség van, akkor ez egy teljesen távoli testrészeken is okozhat fájdalmat, illetve elváltozást. A fascia tréning során eszközökkel is segítünk a saját testünknek, hogy újra rugalmassá válhasson a fascia, így még megelőzhetőek a sérülések, és a sportolásnál is nagyobb teljesítmény várható.
Kineziotape
A kineziotape ideális kiegészítője különféle kezeléseknek. Gyógyszeres hatóanyag nélkül támogatja a fájdalmas, sérült, vagy kezelés alatt álló testrész gyors, hatékony gyógyulását. Pozitív hatása elsősorban a felhelyezés formájától, módjától, az alkalmazott technikától függ.
A bőrre felhelyezett tape aktiválja, stimulálja a proprioceptorokat, a fájdalmat csökkentő receptorokat. Befolyásolja az ízület-izom-ín-idegrendszer közötti kölcsönhatásokat, ezáltal pedig pozitívan segíti a funkció javulását.
Alkalmazásának hatására a bőr és a bőr alatti szövetek fellazulnak, emiatt ott könnyebbé válik a nyirokfolyadék áramlása, csökken a fájdalomérző receptorokra nehezedő nyomás, amely pozitívan befolyásolja a fájdalmat. A vérkeringés fokozódásával javul a szöveti anyagcsere, oldódik az izom fokozott spazmusa, az izomcsomók eltűnnek és ez szintén a fájdalom csökkenésében nyilvánul meg.
A tapek anyaga 100% pamut, amely speciális technikának köszönhetően hosszanti irányban nyújtható. Ez az elasztikus tulajdonság fontos szerepet játszik a különböző felhelyezési technikáknál, valamint az anyag ellenálló képességének biztosításában.
Elasztikus, vízálló és légáteresztő tulajdonsággal bír. Nem akadályoz mindennapi tevékenységek elvégzésében pl. a testmozgás, a különböző sporttevékenységek, zuhanyozás.
Kinek javasolt:
Hegkezelés
A műtétek, vagy sérülések után kialakult hegek összetapadásokat eredményez, melynek egészségügyi következményei lehetnek. Kialakulhat bizonyos szervek működési zavara, vagy a mozgató szerv rendszer funkcionális korlátozottsága is.
A heg az egy kollagéndús pótszövet, mely az elpusztult szövetek pótlása céljából jön léte.
Mindenképpen érdemes tudatosan kezelni a műtét utáni hegeket az esztétikusabb és gyorsabb regenerálódás érdekében.
Kézzel végzett, manuális technikákkal, fascia technikákkal, és eszközös terápiákkal (pl köpöly, cross tape) kezelem az új és régi hegeket is.